Ученые рассказали, как пить без последствий

Вероятность возникновения болезней, возникающих вследствие приема алкоголя, снижается в случае регулярных занятий физическими упражнениями, пишут ученые в статье British Journal of Sports Medicine. Минимальная продолжительность физической активности должна составлять не меньше 150 минут в неделю. В этом случае риски, возникающие при употреблении алкоголя, снижаются вплоть до полного исчезновения. В то же время ученые отмечают, что полученная ими информация не объясняет взаимосвязь между снижением рисков от заболеваний, вызванных употреблением алкоголя, и уровнем физической активности, пишет korrespondent.net. В ходе исследования ученые анализировали данные, содержащие информацию о состоянии здоровья жителей Англии и Шотландии. Материалы собирались в 1994-2006 годы и включают в себя сведения об употреблении алкоголя и уровне физической активности людей старше 40 лет.