Назван очень простой способ продлить жизнь
Британские ученые считают, что общение с близкими и активный образ жизни помогают замедлить старение.
Ученые Университетского колледжа Лондона пришли к выводу, что большое количество встреч с близкими и активный образ жизни помогают увеличить продолжительность жизни, сообщает УНИАН, ссылаясь на Proceedings of the National Academy of Sciences.
Во время исследования ученые наблюдали за образом жизни 7,3 тыс. мужчин в возрасте от 50 лет.
Около 73,1% людей, у которых было хорошее самочувствие, встречались с друзьями хотя бы раз в неделю, а также активно посещали спортзалы, музеи, театры и религиозные заведения.
Такая активная жизнь приводит к тому, что люди чувствуют большую значимость и осмысленность жизни, благодаря чему они продолжают чувствовать себя более здоровыми и радостными.
