Еда - Страница 43

Согласно рекомендациям ВОЗ, крупы должны составлять не менее 40 процентов от дневного рациона человека, так как в них содержатся незаменимые витамины и микроэлементы. Рейтинг из пяти самых полезных круп публикует РИА Новости.По данным портала, первое мест

Диетологи назвали неочевидную опасность сухих завтраков и раскрыли правильный способ их приготовления. Их рекомендации приводит The Indian Express.Диетолог Кинита Кадакия Патель (Kinita Kadakia Patel) отметила, что многие люди едят на завтрак слишком мног

Диетологи назвали самые полезные продукты для восстановления после COVID-19. Их советы опубликовала индийская газета The Pioneer.Диетолог Прити Тяги (Preety Tyagi) советует переболевшим новой коронавирусной инфекцией добавить в рацион больше сложных углев

Снижение веса напрямую зависит от скорости обмена веществ. Способы ускорить его назвала диетолог Тамила Арсеньева в своем Instagram, передает РИА Новости.По словам специалистки, одним из основных правил для похудения является физическая активность. При эт

Диетолог Дуэйн Меллор (Duane Mellor) заявил, что картофель нельзя исключать из рациона из-за его полезных свойств. По мнению эксперта, в нем содержится множество витаминов и веществ, которые необходимы для здоровья, сообщает Medicalxpress.Меллор заявил, ч

Американский диетолог Лорен Манакер (Lauren Manaker) рассказала о самой опасной закуске при похудении. Об этом сообщает сайт Eat This, Not That!Исследования показывают, что люди склонны прибавлять в весе при регулярном употреблении картофельных чипсов. «К

Нутрициолог Кинита Кадакия Патель (Kinita Kadakia Patel) рассказала о главных причинах потери волос и о способах остановить этот процесс. Ее советы приводит Indian Express.Патель заявила, что главными причинами выпадения волос обычно бывают: низкопротеино

Диетолог Алена Барредо раскрыла правильный способ похудения к лету. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik.По ее словам, не стоит садиться на экспресс-диеты, так как они могут негативно отразиться на метаболизме и синтезе жиросжигающих гормонов.

Индийский диетолог Пуджа Махиджа рассказала о пользе стручковой фасоли. Об этом пишет издание NDTV.Эксперт поделилась в Instagram фотографией риса с фасолью и поинтересовалась у своих читателей: «Кто еще любит фасоль? Это же самый универсальный овощ. Его

Диетологи назвали напитки, которые способны заменить утренний кофе. Их советы приводит сайт Well and Good.Нутрициолог Кери Ганс (Keri Gans) отметила, что несмотря на то, что у кофе много полезных свойств, он может вызывать проблемы с пищеварением или нерв

Житель Великобритании четыре недели питался фастфудом и показал пугающие результаты эксперимента. Об этом сообщает Daily Mail со ссылкой на документальный фильм от «Би-би-си».42-летний врач и телеведущий Крис ван Туллекен (Chris van Tulleken) рассказал, ч

Мороженое «Кореновского молочно-консервного комбината» случайно обрело популярность в Китае благодаря президенту России Владимиру Путину. Об этом в разговоре с РИА Новости сообщил гендиректор предприятия Игорь Московцев.По его словам, именно мороженое тор

Легкие супы, овощи, цитрусовые и кислые продукты — наиболее предпочтительная пища в жаркую погоду. Диетолог Елена Соломатина перечислила помогающие спастись от зноя продукты в интервью телеканалу «Москва 24».По словам диетолога, в жаркую погоду рекомендуе

Макароны оказались не такими вредными при похудении, как принято считать. Этот миф развеяла диетолог Мария Шубина в интервью телеканалу «Звезда».Специалист подчеркивает, что от макарон, как и от любого другого продукта, невозможно набрать лишний вес. По е

Висцеральное ожирение может быть первым признаком метаболического синдрома, который может привести к инвалидности. Об этом в своем Instagram-аккаунте рассказала эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова.Она отметила, что подобное ожирение означает, что жир н

Врач-диетолог Ирина Морозова предупредила россиян об опасности популярного маринада для шашлыка. Она рассказала в интервью украинскому изданию «Телеграф», что маринады на основе уксуса и майонеза могут нанести серьезный вред здоровью.«Это едва ли не худши

Фуд-блогер из Австралии Джонни раскрыл способ получить от работников «Макдоналдса» самую вкусную картошку фри. Его совет приводит Daily Mail.Блогер порекомендовал попросить приготовить ее без соли. Тогда, по его словам, работникам фастфуда придется жарить

Австралийский диетолог Лиэнн Уорд (Leanne Ward) описала способ, позволяющий отдохнуть от диет во время летнего отпуска и не растолстеть. Об этом пишет Nine.com.au.Уорд утверждает, что есть несколько простых правил, следуя которым, можно почти ни в чем себ

Исполнительный директор российского НИЦ «Здоровое питание» Зинаида Медведева назвала легкий способ продления молодости — регулярно включать в рацион семь продуктов. Ее слова приводит «Комсомольская правда».Медведева советует россиянам употреблять свежие п

Врач-диетолог Марият Мухина раскрыла лучший способ приготовления мяса. Об этом доктор медицинских наук рассказала в интервью радио Sputnik.По ее словам, организм человека нуждается ежедневно лишь в небольшом количестве животного белка. Поэтому эксперт сов